ｌｉｌａｓ　の　リラックスタイム

今日はヨガの日
そして
その後は一人一品持って
忘年会

ｋｉｋｉ先生のヨガと出会って
体を気持ちよく動かす方法を
教えていただいて
生活の中に
ヨガが定着してきています
やらなくちゃ！！
じゃなくて
気持ちがいいから
やろう！！
って思える
そんなｋｉｋｉ先生とのヨガに出会えて
ほんとに私はラッキーです

今日は先生の先生に
また素敵な太極拳のような動きを教えていただいて
心と体が喜んでいるのが分かりました
ほーんとに
素敵な時間でした

その後の
忘年会も
みなさん
とてもお料理がお上手で
ほんとに
体に優しい
美味しいお料理ばかりで
感激でした

私は
随分悩みましたが
得意の？！
おむすびなら
と思ったのに
水加減が少し多くて
とほほ

胚芽米だから普通の水加減で
と思ったら
新米だから
少なくてよかったのね・・・
おむすびは
固めの方が美味しいけれど仕方ない
塩むすび　わかめむすびをして

間違いのないポテトサラダを作りました
今の季節はきゅうりは使わないので
ブロッコリーの茎を細かくみじん切りにしていれました
（お夕飯にだんな様に出したら美味しいよと言ってくれて
ほっ）
お料理はまだまだお勉強しないといけません

写真撮っておけばよかったぁ
みなさんの素晴らしいお料理の写真・・・

かわりに

　先日Ｈちゃんが来てくれた時の
　お昼御飯の写真があったので



来年は
お料理上手な私になりたいなー

さぁ
今から少し
マルシェの準備
しますー