ｌｉｌａｓ　の　リラックスタイム

  

わたしの中の
深いところに
ずっとずっと
どっしりと沈んでいて
あることすらすっかり忘れていたものが
出てきました

力のなさ
私にはちからがない
とずっと感じているから
力を証明しなきゃいけなかった今までの歴史
だから
認められると嬉しかったし周りの人に認めてもらうために生きてきた
自分でなく
周りの人に認めてもらうために

長い歴史の中では
力を示すために
戦いまでして…
でも
そんなずっと感じてた力のなさを手放した
ふかーい感動とともに
何かわからないけど
今の私にそぐわないものがどんどん球体になって
転がっていく
体がどんどん軽くなっていく

こうやって
私はほんとの私につながっていく
簡単に
シンプルに
ワクワクしながら



新しいブログに投稿したつもりが
でも
起きること（してること！？）
にすべて意味があるから
久しぶりのひだっちブログも楽しみました

新しいブログです
http://blog.livedoor.jp/lilashonntonowatasi/

では　では
また  

かろやかに
自由になってる自分を感じて涙が出ました
周りを気にして
小さく
かちこちになってた自分もそういえば
いたなぁ
今はほんとに自由
それは
前がいけなかったわけでなく
前はそちらをえらんでただけ
でも
今は違う
自由
かろやかさを選ぶって
私が決めた

キラキラひかる地球をふみしめながら
  

今までの習慣を
思い切って変えていく

こんなことしたら
とか
こうすべき
とか…

そういうことを
外すと
そういうことは
自分で作ってた
ってことがわかる
だから
思い切って外していく

どんどん自由にかろやかになっていく
小さな小さな自分の枠
その枠の外の広さや自由さを感じたら
もう
そこにはもどれないなぁ
  

おねーたんに頼まれて
遅くからお洗濯をしました

なぜか
楽しく干しながら
そうだぁ！！
って気付いて感動しました

おねーたんのために
ってこれまで思ってきたけれど

実はおねーたんのために
言ったり
したりしていたことって
私の心配から発するものばかり・・・だった・・・

この頃
話す言葉や行動よりも
どんなエネルギーなのかが大切なような気がしてたけれど
ほんと
振り返ってみると
心配するエネルギーばかり送ってたような

親として近くに生きてる意味って・・・
その子の光をみて
その子がこうしたい！！
ってことに
どれだけ自分が楽しんで行動するか
そうできる状態でいるかが
もしかしたら
本質なのかもしれない
なんて
感じて・・・

だから
結局は
子どものためにー
っていうスタンスでなく
自分がそれをすることが楽しいからする？？？
上手く言えないけれど
やっぱり
自分が見せかけでなく
どれだけワクワクした自由なエネルギーを相手に送ることになるのか・・・
それが伝わっていくから・・・

こんな生き方が
今の私にはしっくりする





  

自分でないものを
どんどん
簡単に手放していく

そして
制限のない
自由な場所で
心地よい呼吸をすると
自分でないものが
勝手にはずれて

軽やかに
シンプルに
なっていく
  

朝起きたら
小さな小さな白い船が見えて
あぁ私高いところから自分を眺めてるんだなって感じた

隠れないで
ほんとのことを話すって
なんて気持ちがいい
ワクワクすることなんだろう
相手に合わせて
わかってもらおう
当たり障りのないことを
そんな会話は
体が硬くなって
緊張してしまう
今までそんなことを
ずっとしてきたなぁ
それが悪いということではなくて
私は充分やったし
ワクワクを選びたいから
ほんとのことを
私の言葉で
たどたどしいけれど
話して

こんなこと話したら
っていう感情を手放して
見えてきたことを
隠れないで話していこう
  

これから進んでいく
私の道が見えてきて

そう
向かう先は
ほんとの自分
無限で
自由で
かろやかで
ワクワク感に満ちている
そんな自分に向かってるんだよね

確かに感じたほんとの自分
垣間見でなくて
もっとリアルにしたくて
発信しています
  

今の社会に生きてると
恐怖をあおる情報は
ほんとにたくさんあるけれど
恐怖だって自分のものじゃないのがわかる
自分でないものを
手放して
ほんとの自分に戻っていく
この変化の時に
生きてることを
うんと楽しもう
  

ほんとに
完全な意識なんだ

完全な意識で
今を選んでる

夢の中で
あぁ そういうことだったんだぁ
でも
そうだったってこと
ほんとの私は知ってた
忘れてただけ
って感じた

ほんとに
私たちは
完全な意識なんだって
わかった

私も
地球にいる人
みんな…

完全だから
自分を良く見せる必要なんてない
ありのまま
何をしてても
してなくても
そう
この雄大で完全な意識が
ほんとの私
  

私たちはほんとに自由
ここまでとか
このくらいとか
そんな小さな存在じゃない
今の現実の中で
自由を選ぶか
制限を選ぶか
それすら選択は
自分次第で自由

今まで
制限の中にいたから
制限がないと
反対に戸惑う自分もいるけれど

私の人生

自由を選択していこう
うん
こっちのほうが
断然心地よい
  

こうでなければいけないとか
こうすべき…
そんな今までの私の決まりごとや思いこみをはずしていくと
ほんとに楽になって
リラックスしてくる

おねーたんのいれてくれたコーヒーは
椅子のテーブルで

まんちゃんと
おねーたんとおままごと

こうでなければを
一つずつ
はずしていく
小さいことだけれど
どんどんほどけて
楽になっていく
  

私の周りにあった
堅くて
分厚い殻を割って

長い間
ほんとの自分がみえないように
自分で作ってた殻
いろんな体験するためには必要だった
自分が無力だっていう体験自分は価値がないっていう体験
そんな体験のために使ってきた殻

もう充分使って体験した

もうその殻を破って
自由に
のびやかに
かろやかに
生きていこう
  

ほんとの私
一点のくもりもない

視界をさえぎるものは
何もない
どこまでも見渡せて
自由で
心地よくて
おだやか…

これがほんとの私たち
ほんとなんだ
  

今日は
いろんな感情がどんどん
出てきて

今までのように
その出てきた感情を
現実とくっつけて
感じてたら
倒れそうなくらい

でも
そんな現実も
自分が作ったってわかるしその感情を
手放せることもわかる

今の私が
手放す準備ができたから
そんな現実を作って
手放そうとしてる

現実をなんとかしようと
あれこれ考えるのは
もう
辞めて…

シンプルにただ手放す

これでいいんだ
  

来てくださった方がた
ありがとうございます！！

今日も
ワクワクをえらびました

自分の人生の操縦席に座ること・・・
他の誰でもない自分の人生だもの

わがままじゃない
ほんとに自分のしたいことを選択していく

そこには
摩擦も不調和もない



これをしたら
こう言ったら
あの人はどう思うかしら・・・
という見方は
どんどんはずれて

自分を堂々と生きていく

そう生きていくって自分で決めたら
もう
そう生きていけるのがわかる
  

今の自分に聞いてみる

いま
なにが したい

その声を
そのまま聞いて
行動してみる


そうしたら
こんな小さなことも
自分に許してなかったんだな
って気づきました

自分の声に耳をすましていきていこう
  

すてきな
お出かけをしてきて


今日
突然
気付きました

私が握りしめていたもの・・・



両手でがっちりがっちり
握りしめていて

でも
ずっと
ずっと
力を入れて握ってたから
それがあまりにも自然でナチュラルになってしまって
握っていることを
忘れていました・・・

両手を
ぱーっ
っと
開いたらコロコロところがって

あー・・・
好きだった

いやだいやだ！！
って思ってたけれど
実は
私
それが好きだった・・・

そう
気付きました・・・

生きてるって
おもしろい  

大きくて
自由で
のびやかで
かろやかで

あったかくて
心地よくて
リラックスしてるけれど
ワクワクにみちてる


それが
ほんとの
ほんとの自分

やっと

見つけました
  

  

私って
すごい
自慢とか
自己満足でなく…
ほんとに
力があって
やろうと思えば
何でもできる

そして
私だけがすごいのでなく
みんな
みんな
素晴らしい