ｌｉｌａｓ　の　リラックスタイム

体が喜ぶご飯作り
楽しんでます



今までみたいに
おかずをたくさん作らなきゃ！！
っていう発想がなくなって
まず美味しいご飯を炊くこと
そして
だしを丁寧にとって
丁寧に刻んで
汁もの
おかずを作る

本を片手に作るのも新鮮

美味しーって言ってもらえると
ほんとにうれしい

お料理はほんとにまだまだこれからの私

家族のため
自分のために
心をこめて作りたいな

雑穀米の柳川風丼
（本には黒米でごぼうで作ってありましたが
あるもので）

今日は久しぶりにＹちゃんが来てくれました



玄米ご飯でお醤油をつけた海苔をサンドして

食べる暇がないくらいたくさんおしゃべりしました
私にとって大切な時間
ありがとう