ｌｉｌａｓ　の　リラックスタイム

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2011年03月22日

力のなさ

わたしの中の
深いところに
ずっとずっと
どっしりと沈んでいて
あることすらすっかり忘れていたものが
出てきました

力のなさ
私にはちからがない
とずっと感じているから
力を証明しなきゃいけなかった今までの歴史
だから
認められると嬉しかったし周りの人に認めてもらうために生きてきた
自分でなく
周りの人に認めてもらうために

長い歴史の中では
力を示すために
戦いまでして…
でも
そんなずっと感じてた力のなさを手放した
ふかーい感動とともに
何かわからないけど
今の私にそぐわないものがどんどん球体になって
転がっていく
体がどんどん軽くなっていく

こうやって
私はほんとの私につながっていく
簡単に
シンプルに
ワクワクしながら

新しいブログに投稿したつもりが emotion05

でも
起きること（してること！？）
にすべて意味があるから flowers＆plants12

久しぶりのひだっちブログも楽しみました flowers＆plants12

新しいブログです
http://blog.livedoor.jp/lilashonntonowatasi/

では　では
また flowers＆plants12

Posted by リラ at 18:56 │思うこと

2011年03月06日

ブログのお引っ越し中

突然ですが
ブログ　お引っ越し
したくなりました emotion20

全く未知の分野だけれど
できない
やれない
そんなところから
抜けだしたくなって

まだ
うまく整ってませんが
とりあえず
発信してます emotion18

http://blog.livedoor.jp/lilashonntonowatasi/

です flowers＆plants10

自由に自由になっていきます emotion12

Posted by リラ at 20:19

2011年03月06日

歩いていたら

かろやかに
自由になってる自分を感じて涙が出ました
周りを気にして
小さく
かちこちになってた自分もそういえば
いたなぁ
今はほんとに自由
それは
前がいけなかったわけでなく
前はそちらをえらんでただけ
でも
今は違う
自由
かろやかさを選ぶって
私が決めた

キラキラひかる地球をふみしめながら

Posted by リラ at 16:24 │思うこと

2011年03月06日

これでいいんだなぁ

今までの習慣を
思い切って変えていく

こんなことしたら
とか
こうすべき
とか…

そういうことを
外すと
そういうことは
自分で作ってた
ってことがわかる
だから
思い切って外していく

どんどん自由にかろやかになっていく
小さな小さな自分の枠
その枠の外の広さや自由さを感じたら
もう
そこにはもどれないなぁ

Posted by リラ at 00:17 │思うこと

2011年03月04日

そういうことなんだぁ・・・

おねーたんに頼まれて
遅くからお洗濯をしました

なぜか
楽しく干しながら
そうだぁ！！
って気付いて感動しました emotion20

おねーたんのために
ってこれまで思ってきたけれど

実はおねーたんのために
言ったり
したりしていたことって
私の心配から発するものばかり・・・だった・・・

この頃
話す言葉や行動よりも
どんなエネルギーなのかが大切なような気がしてたけれど
ほんと
振り返ってみると
心配するエネルギーばかり送ってたような

親として近くに生きてる意味って・・・
その子の光をみて
その子がこうしたい！！
ってことに
どれだけ自分が楽しんで行動するか
そうできる状態でいるかが
もしかしたら
本質なのかもしれない
なんて
感じて・・・

だから
結局は
子どものためにー
っていうスタンスでなく
自分がそれをすることが楽しいからする？？？
上手く言えないけれど
やっぱり
自分が見せかけでなく
どれだけワクワクした自由なエネルギーを相手に送ることになるのか・・・
それが伝わっていくから・・・

こんな生き方が
今の私にはしっくりする

Posted by リラ at 22:34 │思うこと

2011年03月03日

シンプルに

自分でないものを
どんどん
簡単に手放していく

そして
制限のない
自由な場所で
心地よい呼吸をすると
自分でないものが
勝手にはずれて

軽やかに
シンプルに
なっていく

Posted by リラ at 19:54 │思うこと

2011年03月03日

隠れないで

朝起きたら
小さな小さな白い船が見えて
あぁ私高いところから自分を眺めてるんだなって感じた

隠れないで
ほんとのことを話すって
なんて気持ちがいい
ワクワクすることなんだろう
相手に合わせて
わかってもらおう
当たり障りのないことを
そんな会話は
体が硬くなって
緊張してしまう
今までそんなことを
ずっとしてきたなぁ
それが悪いということではなくて
私は充分やったし
ワクワクを選びたいから
ほんとのことを
私の言葉で
たどたどしいけれど
話して

こんなこと話したら
っていう感情を手放して
見えてきたことを
隠れないで話していこう

Posted by リラ at 00:10 │思うこと

2011年03月01日

私の向かう先

これから進んでいく
私の道が見えてきて

そう
向かう先は
ほんとの自分
無限で
自由で
かろやかで
ワクワク感に満ちている
そんな自分に向かってるんだよね

確かに感じたほんとの自分
垣間見でなくて
もっとリアルにしたくて
発信しています

Posted by リラ at 22:17 │思うこと

2011年02月28日

三月のおうちカフェ

さくら茶
さくらすく emotion23

ワクワク　ご用意いたしました emotion18

今月の
Openは
13時から　16時です flowers＆plants11

Posted by リラ at 22:17 │おうちカフェ

2011年02月27日

変わっていくんだなぁ

今の社会に生きてると
恐怖をあおる情報は
ほんとにたくさんあるけれど
恐怖だって自分のものじゃないのがわかる
自分でないものを
手放して
ほんとの自分に戻っていく
この変化の時に
生きてることを
うんと楽しもう

Posted by リラ at 11:41 │思うこと

2011年02月26日

私たちは

ほんとに
完全な意識なんだ

完全な意識で
今を選んでる

夢の中で
あぁそういうことだったんだぁ
でも
そうだったってこと
ほんとの私は知ってた
忘れてただけ
って感じた

ほんとに
私たちは
完全な意識なんだって
わかった

私も
地球にいる人
みんな…

完全だから
自分を良く見せる必要なんてない
ありのまま
何をしてても
してなくても
そう
この雄大で完全な意識が
ほんとの私

Posted by リラ at 07:44 │思うこと

2011年02月24日

自由に

私たちはほんとに自由
ここまでとか
このくらいとか
そんな小さな存在じゃない
今の現実の中で
自由を選ぶか
制限を選ぶか
それすら選択は
自分次第で自由

今まで
制限の中にいたから
制限がないと
反対に戸惑う自分もいるけれど

私の人生

自由を選択していこう
うん
こっちのほうが
断然心地よい

Posted by リラ at 18:16 │思うこと

2011年02月23日

こうでなければ

こうでなければいけないとか
こうすべき…
そんな今までの私の決まりごとや思いこみをはずしていくと
ほんとに楽になって
リラックスしてくる

おねーたんのいれてくれたコーヒーは
椅子のテーブルで

まんちゃんと
おねーたんとおままごと

こうでなければを
一つずつ
はずしていく
小さいことだけれど
どんどんほどけて
楽になっていく

Posted by リラ at 18:31 │思うこと

2011年02月22日

またひとつ

私の周りにあった
堅くて
分厚い殻を割って

長い間
ほんとの自分がみえないように
自分で作ってた殻
いろんな体験するためには必要だった
自分が無力だっていう体験自分は価値がないっていう体験
そんな体験のために使ってきた殻

もう充分使って体験した

もうその殻を破って
自由に
のびやかに
かろやかに
生きていこう

Posted by リラ at 14:10 │思うこと

2011年02月21日

これが〓

ほんとの私
一点のくもりもない

視界をさえぎるものは
何もない
どこまでも見渡せて
自由で
心地よくて
おだやか…

これがほんとの私たち
ほんとなんだ

Posted by リラ at 13:22 │思うこと

2011年02月20日

自分と向き合う

今日は
いろんな感情がどんどん
出てきて

今までのように
その出てきた感情を
現実とくっつけて
感じてたら
倒れそうなくらい

でも
そんな現実も
自分が作ったってわかるしその感情を
手放せることもわかる

今の私が
手放す準備ができたから
そんな現実を作って
手放そうとしてる

現実をなんとかしようと
あれこれ考えるのは
もう
辞めて…

シンプルにただ手放す

これでいいんだ

Posted by リラ at 15:50 │思うこと

2011年02月19日

自分のために

今まで
自分より他人のことを大切に・・・
自分のことより他人のことを優先して・・・

そんなふうに
教えられ
育てられ
感じて
それが
美しい生き方と思ってきました・・・

でも
こうやって
ほんとの自分につながり始めたら
自分を大切に
自分のことを優先して
自分にむかっていくことの大切さを感じています

人のためにと奔走して
自分を犠牲にする

せっかく
あれほど
あんなにも
やって
あげたのに・・・
という気持ち

感謝されて
認められても
自分が満たされるのはほんの一時期だけで
また
満たすために頑張らなくてはいけなくなる

でも
自分にむかっていくことで
ほんとに満たされる emotion20

味わったことのない充実感 emotion20

でも
それは
結果的に
周りの人へのギフトになっていくのがわかる