自分と向き合う

今日は
いろんな感情がどんどん
出てきて

今までのように
その出てきた感情を
現実とくっつけて
感じてたら
倒れそうなくらい

でも
そんな現実も
自分が作ったってわかるしその感情を
手放せることもわかる

今の私が
手放す準備ができたから
そんな現実を作って
手放そうとしてる

現実をなんとかしようと
あれこれ考えるのは
もう
辞めて…

シンプルにただ手放す

これでいいんだ